本文整理自 Naval Ravikant 于 2019年12月28日发布的访谈集锦

核心问题：如何高效使用时间？

这3个段落高度聚焦”时间价值”，是执行层面的核心操作指南。

27. 设定理想时薪

外包成本低于时薪的任务

设定并执行理想时薪

我们讲了致富需要的技能——特定知识、责任、杠杆、判断力和终身学习。让我们谈谈努力工作和重视时间的重要性。

没人会比你更重视你。设定高的个人时薪，坚持它。我年轻时决定自己值得比市场认为的多得多。我开始那样对待自己。

把时间因素纳入每个决策。假设你给时间定价每小时100美元。如果你决定花一小时开车穿城去拿东西，你实际上在扔掉100美元。你会那样做吗？

假设你从亚马逊买东西，他们搞砸了。值得你花时间退货吗？值得精神麻烦吗？记住你会有更少时间工作，包括精神高产出工作。你想用那时间跑腿和解决小问题吗？还是想把它留给大事？

伟大科学家在管理家庭生活上很糟糕。他们没人有整洁的房间，或准时参加社交活动，或寄感谢卡。

你不能靠省钱通往财富

你可以随意度过人生。但如果你想致富，它必须是首要任务。必须在其他一切之前，这意味着你不能斤斤计较。这是人们不理解的。

你可以斤斤计较到基本生存。可以保持低开支，也许提前退休。那完全有效。但我们在这里谈财富创造。如果你要创造财富，它必须是第一、压倒性的优先事项。

我的理想时薪是5000美元/小时

快进到富有的自己，选个中间时薪。在我有任何真钱、你可以雇我之前，我设定了5000美元/小时的理想时薪。

当然，我最终还是做了蠢事，比如和电工争论或退坏掉的音箱。但我不应该。我做得比朋友少得多。我会戏剧性地把东西扔进垃圾桶或给救世军，而不是退货或试图修理。

我会和女朋友争论：”我不做那个。那不是我解决的问题。”今天我仍然和妻子、母亲争论，当她给我小任务时。我说:”我宁愿给你雇个助理。”即使我没钱时也是这样。

如果你能以低于时薪的成本外包某事，就外包

另一种思考方式：如果你能外包某事——或不做某事——成本低于时薪，就外包或不做。如果你能雇人以低于时薪的成本做，就雇他们。包括做饭这样的事。你可能想做自己的健康家常饭。但如果你能外包，就那样做。

人们说：”生活的乐趣呢？把它做对，按你的方式呢？”当然，你可以那样做。但你不会富有，因为你把其他东西放在优先位置了。

Paul Graham 为 Y Combinator 创业公司说得好。他说你应该在产品上工作，获得产品市场契合，应该锻炼和健康饮食。就这些。在这个使命上时，你只有时间做这些。

你的时薪应该看起来高得荒谬

为自己设定非常高的理想时薪，坚持它。它应该看起来和感觉高得荒谬。如果不是，就不够高。无论你选什么，我的建议是提高它。

很长时间，我用5000美元/小时。如果你推算成年薪，是数百万美元。我实际上认为我已经超过了，有趣的是我不是最努力的工作者。我通过能量爆发工作，当我有动力做某事时。

28. 尽可能努力工作

尽管做什么和与谁一起做更重要

尽可能努力工作

让我们谈谈努力工作。Twitter 上有场战斗。你应该努力工作还是不应该？David Heinemeier Hansson 说：”你像奴隶驱赶人。”Keith Rabois 说：”不，所有伟大创始人都拼命工作。”

他们在自说自话。

首先，他们在谈两件不同的事。David 在谈员工和生活方式生意。如果你在做那个，首要任务不是致富。你有工作、家庭和生活。

Keith 在谈创业奥林匹克。他在谈争夺金牌、试图建立数十亿美元上市公司的人。那个人必须把一切做对。必须有伟大判断力。必须选对做什么。必须招募对的团队。必须疯狂努力工作。他们在进行竞争冲刺。

如果致富是目标，你必须尽可能努力工作。但努力工作不能替代与谁一起工作和做什么。那些是最重要的。

做什么和与谁一起做更重要

Marc Andreessen 提出了”产品市场契合”概念。我会扩展为”产品-市场-创始人契合”，考虑创始人与生意的个人契合度。三者的组合应该是压倒性目标。

你可以通过选对工作领域节省大量时间。选对一起工作的人是第二重要的。第三才是多努力工作。它们像凳子的三条腿。如果你在任何一条上偷工减料，整个凳子会倒。你不能轻易选一个而不要另一个。

建立生意或职业时，首先弄清楚：”我应该做什么？哪里有新兴市场？我能建造什么产品，我对它兴奋，我有特定知识？”

无论你的标准多高，提高它

第二，让自己被尽可能最好的人包围。如果有更伟大的人可以一起工作，去和他们工作。当人们问选择加入哪个创业公司的建议时，我说：”选将来会有最好校友网络的那个。”看 PayPal 黑帮——他们和一群天才一起工作，所以都致富了。选智慧、精力和诚信最高的人。

无论你的标准多高，提高它。

最后，一旦你选对了做什么和对的人，尽可能努力工作。

没人真的每周工作80小时

这是神话变得有点疯狂的地方。说自己每周工作80小时甚至120小时的人，往往只是地位信号。是炫耀。没人真的以高产出、精神清晰每周工作80到120小时。你的大脑会崩溃。不会有好想法。

人们最有效工作的方式，尤其在知识工作中，是在感到有灵感工作时尽可能冲刺，然后休息。他们长时间休息。

更像狮子狩猎，而不是马拉松运动员跑步。你冲刺然后休息。你重新评估然后再试。你最终建立起冲刺的马拉松。

灵感易逝

灵感易逝。当你有灵感时，当时当地就行动。

如果我有灵感写博客文章或发推文风暴，我应该马上做。否则不会出来。我不会回来做它。灵感是美丽而强大的东西。当你有它时，抓住它。

对行动不耐烦，对结果有耐心

人们谈论不耐烦。什么时候知道该不耐烦？什么时候知道该有耐心？我对此的简短推文是：”对行动不耐烦，对结果有耐心。”我认为那是好的人生哲学。

任何你必须做的事，完成它。为什么等？你不会变年轻。

你不想把人生花在排队上。不想花在来回旅行上。不想花在做不属于使命的事情上。

做这些事时，尽可能快地做，全神贯注地做好。然后对结果有耐心，因为你在处理复杂系统和很多人。

市场采用产品需要很长时间。人们彼此舒适地工作需要时间。伟大产品在你打磨时出现需要时间。

对行动不耐烦，对结果有耐心。

如果我在某个生意中发现问题，在至少启动解决方案之前我不会睡觉。如果我在公司董事会，我会打电话给 CEO。如果我在经营公司，我会打电话给下属。如果我负责，我会当时当地处理，解决它。

如果我不在问题发生的那一刻解决——或不朝解决它移动——我没有平静。没有休息。没有快乐，直到问题解决。所以我尽可能快地解决。我真的不会睡觉直到解决——也许那只是个人特征。但在生意中效果很好。

29. 太忙而无法”喝咖啡”

无情拒绝会议

太忙而无法”喝咖啡”，同时保持清爽日程

另一条推文是：”你应该太忙而无法’喝咖啡’，同时保持清爽日程。”

认识我的人知道我同时做两件事出名。

第一，我保持非常干净的日程。上面几乎没有会议。有些人看到我的日程，几乎要哭。

第二，我一直很忙。总在做事。通常和工作相关。是需要完成的高影响力的事，我最有灵感做的事。

唯一的方法是不断、无情地拒绝会议。

人们想”喝咖啡”和建立关系。在职业早期探索时那很好。但职业后期——当你在利用时，有更多事情来找你而你没有时间——你必须无情地从生活中砍掉会议。

无情砍掉会议

如果有人想开会，看他们是否愿意打电话。如果他们想打电话，看他们是否愿意发邮件。如果他们想发邮件，看他们是否愿意发短信。你可能应该忽略大多数短信——除非是真正紧急情况。

你必须对躲避会议极其无情。开会时，让它们成为走路会议。站着开会。保持简短、可行动、小规模。八个人围着会议桌什么都完成不了。你真的在一次一小时地死去。

“喝咖啡”让我想起老话，我想是 Steve Jobs 说的，当有人问为什么 Apple 不来某个会议。他的回答类似：”因为我们不会在这里工作。”

我以前很难拒绝人们的会议。现在我直接告诉他们：”我不做非交易性会议。我不做没有严格议程的会议。我不做会议，除非绝对必须。”

Nivi 以前这样做。当人们要求认识你的会议时，他会说：”我们不开会，除非是生死攸关的紧急情况。”那个人必须回应”是的，是生死攸关的紧急情况”，否则没有会议。

当你有工作证明时，人们会和你见面

忙碌的人会在你有重要或有价值的东西时接受会议。但你必须带着合适的名片来。应该是：”这是我做过的。这是我能展示你的。如果这对你有用，我们见面，我会尊重你的时间。”

你必须建立信誉。比如，当科技投资者看创业公司时，他们想看的第一件事是产品进展证据。他们不只想看幻灯片。产品进展是企业家的简历。是无法伪造的简历。

你必须做工作。用加密类比，你必须有工作证明。如果你有那个，真的有有趣的东西，那么你不应该犹豫把它放在邮件里发送。即使那时，要求会议时，你想是可行动的。

释放你的时间和头脑

如果你认为会通过社交和参加一堆会议”成功”，你可能错了。社交在职业早期可能重要。你可以从会议中得到偶然性。但概率相当低。

当你见人希望那个幸运突破时，你在依赖第一类运气——盲运气，和第二类运气——忙碌运气。

但你得不到第三或第四类运气，那是更好的类型。这是你花时间发展声誉和做事的地方。你发展独特观点，能发现别人看不到的机会。

忙碌的日程和忙碌的头脑会摧毁你在这个世界做伟大事情的能力。如果你想做伟大事情——无论你是音乐家、企业家还是投资者——你需要自由时间和自由头脑。

总结

这3个段落构成了最聚焦、最具操作性的执行指南：

1. 设定理想时薪（27）- 建立时间价值观，外包低于时薪的任务
2. 尽可能努力工作（28）- 努力工作但选择更重要，灵感易逝，对行动不耐烦对结果有耐心
3. 太忙而无法”喝咖啡”（29）- 无情拒绝会议，保护专注时间

内容紧凑，逻辑清晰：设定时薪 → 努力工作 → 保护时间

这是最具实战价值的时间管理三原则。